Chiazaad
Mini-zaadjes, maxi vezels en omega-3.
Meer over deze soortCategorie
Zaden & Pitten
Chiazaad, lijnzaad, pompoen- en zonnebloempitten, pijnboompitten en bessen als goji en moerbei. Krachtpatsers per gram: veel eiwit, vezels, omega-3 en mineralen als magnesium en zink.
Lijnzaad
Vezelrijk en boordevol lignanen.
Meer over deze soort
Pompoenpitten
Knapperig en uitzonderlijk eiwitrijk.
Meer over deze soort
Zonnebloempitten
Het vitamine E-rijke alleskunnertje.
Meer over deze soort
Pijnboompitten
De fijne smaakmaker voor pesto en salade.
Meer over deze soort
Goji- & Moerbeibessen
Kleine bessen met een grote reputatie.
GojibessenMoerbeibessen
Meer over deze soortMis je een soort?
We breiden deze encyclopedie continu uit met nieuwe soorten en achtergronden. Wil je op de hoogte blijven van nieuwe kennis? Meld je aan voor de nieuwsbrief.