Decennialang luidde het advies: geef baby’s geen pinda. De LEAP-studie zette dat volledig op zijn kop, en verlaagde de kans op pinda-allergie met ruim 80%.
Het oude advies om pinda te vermijden bleek niet alleen ineffectief, het werkte mogelijk averechts.
Jarenlang adviseerden artsen om pinda’s bij jonge kinderen juist te vermijden, in de hoop allergie te voorkomen. In dezelfde periode verdubbelde het aantal pinda-allergieën in westerse landen. Dat riep een belangrijke vraag op: voorkwam vermijden de allergie wel echt?
De LEAP-studie
De LEAP-studie (Learning Early About Peanut Allergy, New England Journal of Medicine, 2015) onderzocht dit in een gerandomiseerde opzet. 640 baby’s met een hoog risico, vanwege ernstig eczeem en/of een ei-allergie, kregen tussen 4 en 11 maanden óf regelmatig pinda (in veilige vorm), óf moesten pinda juist vermijden tot hun vijfde.
Het verschil was groot. Onder kinderen met een negatieve huidpriktest bij de start had op 5-jarige leeftijd 13,7% van de vermijdingsgroep een pinda-allergie ontwikkeld, tegen slechts 1,9% van de groep die pinda at. Over alle deelnemers samen kwam dat neer op een relatieve daling van ruim 80%.
Wat het betekent, en wat níét
- Dit ging om hoog-risicokinderen en gebeurde onder medische begeleiding, niet als losse tip voor thuis.
- Hele pinda’s en noten zijn een verstikkingsgevaar voor kinderen onder ±4 jaar; gebruik gladde pindapasta of fijngemalen noten.
- Heeft je kind ernstig eczeem of een bekende voedselallergie, overleg dan altijd eerst met een arts of consultatiebureau.
Pinda is trouwens geen noot
Een veelgemaakte verwarring: de pinda is botanisch een peulvrucht, geen boomnoot. Een pinda-allergie en een boomnotenallergie (amandel, walnoot, hazelnoot, cashew) zijn dan ook verschillende allergieën. Sommige mensen reageren op beide, anderen op maar één. Kruisbesmetting tussen verschillende noten komt bovendien voor, omdat ze vaak op dezelfde lijnen worden verwerkt.
Veilig omgaan met allergie
Heb je zelf of in het gezin een noten- of pinda-allergie, dan blijft het devies onveranderd: lees bij verpakte producten altijd het allergenenetiket, vraag bij losse verkoop expliciet na hoe er wordt verwerkt, en volg het advies van je arts of allergoloog. Een notenallergie kan ernstige reacties geven en vraagt om vakkundig advies, geen vuistregels van internet.
Bronnen: Du Toit G, et al., “Randomized Trial of Peanut Consumption in Infants at Risk for Peanut Allergy” (LEAP), N Engl J Med 2015;372:803-813; vervolgonderzoek LEAP-On, N Engl J Med 2016.
